Soğuk hava, cildin doğal yağ dengesini olumsuz etkileyerek kurumasına yol açar. Bununla birlikte, iç mekanlarda kullanılan ısıtıcılar da havayı kurutarak cildin daha fazla nem kaybetmesine sebep olur. Sonuç olarak, cildimizde pullanma, kaşıntı ve hatta kızarıklık gibi sorunlar görülebilir.
Bu mevsimde cildimizin ihtiyacı olan en önemli şey nemdir. İlk adım, doğru nemlendirici ürünleri seçmektir. Yoğun kıvamlı kremler ve yağlar, cildin derinlemesine beslenmesine yardımcı olurken, su bazlı nemlendiriciler ise anlık ferahlama sağlar. Cilt tipinize uygun ürünler seçmek, etkili sonuçlar elde etmenin anahtarıdır.
Bunun yanı sıra, bol su içmek de cildin nem dengesini korumak için oldukça önemlidir. Soğuk havalarda su tüketimimizi ihmal etmemek, cildimizin içten dışa nemlenmesine katkı sağlar. Ayrıca, beslenmenize dikkat etmek de cildinizin görünümünü iyileştirir. Omega-3 yağ asitleri içeren besinler, cildin elastikiyetini artırır ve kuruluğu azaltır.
