Uzmanlar, düşük kaliteli güneş gözlüklerinin gözlere zarar verebileceğini belirtiyor. UV koruması olmayan veya yetersiz olan gözlükler, gözlerinizi daha fazla zarara maruz bırakabilir. Bu nedenle, UV koruma filtreleri olan gözlüklerin tercih edilmesi öneriliyor.
Yanlış Renk Seçimi
Koyu renkli camların her zaman daha iyi koruma sağlamadığına dikkat çeken uzmanlar, gözlük camlarının rengi ile UV korumasının bağımsız olduğunu vurguluyor. Yeterli UV koruması olmayan koyu camlar, göz bebeklerinin daha fazla açılmasına ve daha fazla zararlı ışın girmesine neden olabilir.
Yanlış Boyut ve Şekil
Gözlüğün yeterince büyük olmaması veya yüz hatlarına uygun olmaması, gözlerin yanlarından UV ışınlarına maruz kalmasına yol açabilir. Uzmanlar, geniş çerçeveli ve yüzü saran modellerin tercih edilmesini öneriyor.
Gözlük Takmadan Güneşlenme
Güneş gözlüğü takmadan güneşlenmenin de ciddi riskler taşıdığını belirten uzmanlar, özellikle su kenarlarında ve kumda yansımaların etkisiyle gözlerin daha fazla zarar görebileceğini ifade ediyor.
Kısa Süreli Kullanım
Gözlüklerin sadece dışarıda olduğunuzda değil, her zaman takılması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, gözlerin sürekli UV ışınlarına maruz kalmaması için güneş gözlüğü kullanımının alışkanlık haline getirilmesi gerektiğini belirtiyor.
Güneş gözlüğü kullanımı, göz sağlığı için büyük önem taşıyor. Ancak kaliteli ve doğru şekilde seçilmiş gözlükler kullanmak, zararlı UV ışınlarından korunmanın anahtarı. Uzmanlar, bu konudaki farkındalığın artması gerektiğini vurguluyor. Gözlerinizi korumak için her zaman bilinçli seçimler yapmalısınız.