Uzmanlar, Ramazan ayından sonra yeterli ve dengeli beslenmenin önem taşıdığını söylüyor ama yeterli ve dengeli beslenmenin ne kadara mal olduğunu söylemiyor.
Örneğin bir Ramazan kolisiyle yeterli ve dengeli beslenmenin formülü var mı?
Uzmanlar, beslenme düzeninin eski haline dönmesi için besin tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor ama yoksul halkın eski beslenme haliyle yeni beslenme hali arasında nasıl bir fark olduğunu söylemiyor.
Uzmanlar, beslenmeyi; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinim duyacağı besin öğelerinin yeterli miktarda alınıp vücutta kullanılması olarak tanımlıyor ama örneğin bir emeklinin maaşıyla bu dengeyi nasıl kuracağını açıklamıyor.
Uzmanlar, “Besin öğelerinin yetersiz alımı durumunda vücut çalışmasında aksamalar olur.” diyor. Emekliler başta olmak üzere yoksul halkın vücudu zaten düzenli çalışmıyor. Aile hekimlerine gidip leblebi gibi ilaç yazdıranlar kimi zengin ediyor sizce?
Ramazan ayında seçim ayağına koli koli gıda dağıtanlar evde tüpün olmadığını anlayamadı. Gıda kolisini aldı ama yaşlı kadının üstünde elbisesi yoktu. Sokağa çıkıp giyeceği terliği yoktu.
Ramazan ayı geçti mi geçti!
Kimi tıka basa doyurdu karnını, kimi kendi yağında kavruldu.
Bir bayrama daha kavuştuk şimdi.
Ramazan ayında koli dağıtanlar içine bayram şekeri ve kolonya koymayı unutmuşlar.
Gittiğiniz evde kolonya ve bayram şekeri göremezseniz şaşırmayın, siz yine de bayramını kutlayın. Durumunuz varsa siz götürün, karşınızdakini mutlu edin, sevindirin. Hiç gücünüz yoksa tebessüm edin, yaşlıların elinden öpüp varlığınızı hissettirin.
Bayramı bayram tadında yaşayın. Yeterli ve dengeli beslenmeyi de unutmayın. Sonra uzmanlar kızar!
